Sembuh Dengan Menghindari Pantangan Sakit Tipes

Banyak orang yang keliru bahwa tipes disebabkan karena makanan pedas, karena tak sedikit orang mengalami tipes setelah makan makanan pedas secara berlebihan. Apakah benar begitu?

bakteri salmonell typhi penyebab tipesSebenarnya, tipes merupakan penyakit yang bisa terjadi karena adanya infeksi bakteri salmonella typhi. Lalu, bagaimana bisa bakteri ini menginfeksi dan menyebabkan tipes?

Bakteri ini bisa hinggap pada makanan atau pada benda yang Anda sentuh dan termakan. Saat bakteri masuk ke dalam tubuh, ia akan menyerang saluran pencernaan tepatnya di usus halus.

Bakteri salmonella typhi akan berkembang di usus halus dan membuat luka dalam usus. Kondisi ini harus segera ditangani dengan cepat untuk mencegah penyebaran bakteri dan mencegah kondisi tipes yang lebih buruk.

Penyakit tipes umumnya ditandai dengan demam tinggi, perut terasa sakit dan mual, lidah berwarna putih pucat, dan badan yang terasa lemas sekujur tubuh.

Ada beberapa makanan yang boleh dikonsumsi saat sedang terkena tipes.

  • bubur ayam tanpa bumbu kuning
  • telur rebus
  • abon ayam
  • sup bening labu siam
  • tim saring
  • pudding buah
  • jus melon

Waktu pemulihan tipes bisa menghabiskan waktu cukup lama untuk benar-benar bisa sembuh secara maksimal, maka tak sedikit penderita tipes banyak yang di rawat di rumah sakit.

Dan merupakan hal umum apabila penderita tipes mengalami penurunan berat badan secara dratis karena nafsu makan buruk atau bisa juga karena banyaknya pantangan tipes sehingga asupan makanan dalam tubuh menjadi lebih sedikit.

Perawatan Sakit Tipes

Bagi Anda yang membutuhkan informasi perawatan tipes untuk mempercepat proses pemulihan, ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan seperti, penerapan pola makan dan kebiasaan yang sehat.

  • Mengkonsumsi makanan dengan kandungan protein tinggi.

Makanan dengan kandungan protein yang tinggi akan bermanfaat untuk perbaikan sel rusak dalam tubuh akibat infeksi bakteri salmonella.

Selain itu, protein juga bisa dijadikan sumber tenaga, karena biasanya penderita tipes mengalami kondisi tubuh yang begitu lemas.

Protein tinggi tersebut, bisa Anda peroleh dari dada ayam, ati ayam, tahu, ikan rebus dan daging rebus.

  • Hindari banyak bergerak.

Mengapa penderita tipes dilarang untuk banyak bergerak? Jika banyak bergerak, maka akan membuat bakteri salmonella typhi berkembang lebih cepat dalam usus dan dapat memperlambat waktu pemulihan. Inilah alasannya mengapa tipes butuh bedrest.

  • Mengkonsumsi makanan rendah serat.

Makanan dengan kadar serat yang rendah bisa Anda temukan pada alpukat, melon, pisang, wortel, brokoli dan buncis muda.

  • Konsumsi makanan serba lunak.

Karena penderita tipes memiliki luka di bagian usus, maka sangat disarankan mengkonsumsi makanan bertekstur lembut untuk mempermudah usus mencerna makanan dengan baik.

Jika memang kondisi sudah baik, Anda baru bisa mengkonsumsi makanan bertekstur padat.

Selain membantu pencernaan usus, mengkonsumsi makanan lunak bisa mencegah Anda mengalami resiko pendarahan usus atau perforasi usus.

  • Hindari makanan pedas dan asam.

Meski sangat menggoda, makanan pedas dapat memperlambat lama pemulihan sakit tipes, bahkan tak sedikit yang meninggal karena makan pedas ketika tipes belum sembuh secara maksimal.

Ketika makanan pedas masuk ke usus yang luka akibat tipes, bisa menimbulkan rasa panas yang memicu pembengkakan hingga pendarahan dalam usus.

Sedangkan makanan pedas dapat mengikis lapisan mukosa pada usus dan mengakibatkan pendarahan didalamnya.

  • Katakan tidak untuk mengkonsumsi makanan instan dan berlemak

pantangan sakit tipesKebanyakan makanan instan mengandung pengawet atau senyawa kimia lainnya yang hanya akan memperburuk kondisi usus.

Dan bagi penderita tipes, sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan berlemak karena bisa membuat usus yang sedang luka dipaksa bekerja lebih keras sehingga memicu peradangan usus.

  • Jangan mengkonsumsi makanan dengan kandungan serat yang tinggi.

Serat memang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Namun ketika tubuh sedang terkena infeksi salmonella typhi, asupan serat yang berlebih dapat mengganggu kelancaran sistem pencernaan penderita tipes.

  • Jangan konsumsi kafein dan minuman beralkohol

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, sangat beresiko meningkatkan asam lambung dalam tubuh yang bisa memperparah infeksi dalam usus.

Sedangkan alkohol, dapat merusak lapisan epitel yang berpengaruh pada peradangan usus dan tentu saja bisa memperparah kondisi tipes.

Makanan lain yang menjadi pantangan sakit tipes :

  • ketan
  • beras merah
  • gandum
  • oatmeal
  • mentimun
  • labu
  • pepaya
  • jeruk
  • jambu biji
  • durian
  • nangka
  • ikan asin
  • cabai
  • merica
  • mie
  • pepaya dan daun pepaya
  • singkong dan daun Singkong
  • lemon
  • belimbing
  • duku
  • nangka
  • durian
  • permen karet
  • yogurt
  • daging bertekstur keras
  • mayones

Lalu, bagaimana cara agar tipes sembuh lebih cepat?

Bagi Anda penderita tipes yang menginginkan kesembuhan, selain mengkonsumsi obat yang tepat (Baca juga : Rekomendasi Antibiotik Untuk Tipes), Anda juga diharuskan untuk bisa menghindari  pantangan saat sedang dalam masa pemulihan.

Pertama, Anda terapkan gaya hidup sehat. Jangan dulu bergerak, dan istirahat dalam waktu yang cukup. Kedua, makan teratur dengan menghindari beberapa makanan diatas yang menjadi pantangannya.

Dan terakhir, perbanyak minum air putih untuk membantu menghilangkan bakteri dalam tubuh secara alami. Jika Anda mampu menjalani tips tersebut, maka kondisi Anda bisa segera pulih secara optimal.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *