HB Rendah dan Makanan Penambah HB Ibu Hamil

HB yang berasal dari kata hemoglobin, adalah bagian dari sel-sel darah merah yang terbentuk sebagai protein yang berperan penting dalam tubuh.

hemoglobin

Hemoglobin ini memiliki kandungan zat besi yang tinggi dengan perannya dalam mengikat O2 (oksigen) kemudian mengirimkannya ke segala jaringan dalam tubuh.

Seseorang yang kadar hemoglobinnya kurang, maka bisa mengalami sesak nafas atau anemia. Di samping itu, fungsi jantung juga dapat terganggu.

Bagi orang yang jantungnya bermasalah karena dampak HB rendah, biasanya mengalami nyeri dan jantung berdebar tidak dari biasanya.

Mengapa demikian? HB yang kurang bisa membuat jantung bekerja lebih keras untuk mengikat oksigen dalam darah.

Faktor Penyebab HB Rendah

  • Dehidrasi
  • Melakukan banyak aktivitas
  • Terjadi pembesaran limpa
  • Hormon tubuh tidak stabil
  • Terkena infeksi
  • Efek penggunaan jenis obat-obatan tertentu
  • Pendarahan
  • Kekurangan gizi dalam tubuh, dan
  • Kehamilan

Kehamilan merupakan suatu kondisi yang menyebabkan perubahan fisik karena adanya perubahan hormon.

Dan wanita hamil begitu rentan mengalami penurunan kadar HB karena asupan makanan yang kurang, terutama makanan dengan kandungan asam folat juga zat besi.

Pada enam bulan pertama di usia kehamilan, tubuh membutuhkan lebih banyak jumlah sel darah merah untuk janin.

Wanita hamil memiliki resiko lebih besar mengalami anemia. Jadi dengan adanya makanan yang bisa meningkatkan kadar HB secara alami, dapat terhindar dari resiko anemia atau dampak HB rendah lainnya.

Namun, tidak semua makanan penambah HB aman bagi ibu hamil. Jadi, makanan apa saja yang aman untuk meningkatkan kadar HB bagi ibu hamil?

Makanan Penambah HB Ibu Hamil

Kadar HB yang dibutuhkan oleh wanita hamil, berjumlah 30 mg dari makanan dengan kandungan zat besi setiap harinya.

Selain itu, makanan yang mengandung asam folat juga dibutuhkan sekitar 400 mg setiap harinya untuk membantu mencegah cacat lahir bagi janin yang dikandungnya.

Bagi beberapa wanita hamil, mereka lebih memilih mengkonsumsi suplemen asam folat untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.

Padahal, sumber zat besi dan asam folat tersebut, bisa Anda dapatkan dari :

makanan penambah hb ibu hamil

  1. daging tanpa lemak
  2. bayam
  3. daun singkong
  4. kacang
  5. brokoli
  6. kol
  7. tiram
  8. kuning telur
  9. jeruk
  10. semangka
  11. plum
  12. anggur
  13. kepiting
  14. daging ayam
  15. hati ayam
  16. nasi putih
  17. tomat
  18. kentang
  19. tiram
  20. unggas atau ikan
  21. udang
  22. jeroan ayam
  23. kacang kacangan
  24. pisang
  25. pepaya
  26. melon
  27. jambu biji
  28. kembang kol
  29. paprika hijau
  30. melon
  31. stroberi
  32. kubis

Daftar diatas, merupakan jenis makanan yang mengandung zat besi dan asam folat yang secara alami dapat membantu menambah hemoglobin dan memerangi anemia beserta gejalanya.

Apakah makanan tersebut bisa menambah HB ibu hamil secara efektif?

Untuk hal ini, diperlukan beberapa asupan lainnya yang bisa mengoptimalkan cara kerja kandungan zat besi tersebut.

Vitamin C adalah kandungan yang mampu mempermudah penyerapan zat besi bagi tubuh. Selain itu, terdapat juga hal-hal yang perlu diperhatikan, seperti :

  • menghindari cara pemasakan yang menggunakan banyak air
  • tidak mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi yang bisa menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.
  • meningkatkan asupan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menghindari sembelit karena efek dari makanan yang mengandung zat besi.
  • memperbanyak minum air putih, minimal 2 liter perhari.
  • proses pemasakan untuk daging dan produk hewani lainnta harus benar-benar matang
  • hindari mengkonsumsi sayuran mentah, lebih baik dengan cara dikukus atau direbus dengan sedikit air dalam waktu singkat.
  • hindari memasak sayuran dalam waktu lama, karena bisa menghilangkan zat besi yang terkandung dalam sayuran tersebut.
  • cuci buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air mengalir sebelum dimasak atau dikonsumsi secara langsung untuk membunuh bakteri/kuman yang terkontaminasi dan bisa membahayakan janin.

Adapun cara-cara sederhana yang bisa membantu Anda mengatasi rendahnya kadar hemoglobin secara alami, adalah dengan ;

  • Beristirahat dalam waktu yang cukup
  • Melakukan olahraga ringan yang tidak banyak menguras tenaga
  • Tidak mengkonsumsi obat yang mengandung antasida dan fosfat, atau
  • Mengkonsumsi makanan penambah HB bagi ibu hamil

Bagi Anda wanita hamil, yang membutuhkan saran bahan alami yang bisa memenuhi atau menstabilkan kadar hemoglobin dalam tubuh Anda, sudah kami kemas dalam produk WALATRA GAMAT EMAS KAPSUL.

Apa itu Walatra Gamat Emas Kapsul ?

Obat alami penambah HB untuk ibu hamil

Produk ini merupakan produk mutakhir dari jelly gamat yang hadir dalam bentuk kapsul.

Khasiatnya adalah untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan baik bagi anak-anak, ibu hamil hingga ibu menyusui secara menyeluruh seperti dari kata WALATRA itu sendiri.

Bentuk kapsul ini bisa membantu orang yang mengeluh dengan bau kurang sedap dari cairan teripang emas sebelumnya, terutama bagi wanita hamil yang rentan mual dengan bau kurang sedap.

Teripang emas memang dijadikan sebagai bahan pengobatan andalan untuk membantu Anda dalam meningkatkan kadar HB yang rendah.

Protein yang mencapai 86,8% dalam teripang emas dapat melengkapi kadar hemoglobin yang kurang dalam tubuh.

Selain itu, teripang emas juga mengandung berbagai senyawa alami lainnya yang dapat menjaga kesehatan tubuh pada wanita hamil, seperti ;

>kolagen yang menutrisi sel kulit dan mencegah gangguan penyakit kulit wanita hamil seperti melasma

>gamapeptide yang ampuh dalam mengatasi peradangan dalam tubuh

>asam amino yang dapat menstabilkan hormon juga sistem imunitas tubuh

dan kandungan alami lainnya yang berasal dari essen natural, stevia, air Reserve osmosis, buah, sayur, dan pengemulsi nabati yang juga menjadi bagian dari komposisi WALATRA GAMAT EMAS KAPSUL.

Khasiat Utama WALATRA GAMAT EMAS KAPSUL Untuk HB Rendah :

  • memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh
  • mengatasi peradangan atau infeksi dalam tubuh
  • menangkal radikal yang mengendap
  • menstabilkan hormon
  • mengoptimalkan sistem imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit

Semua kandungan alami tersebut, hanya sebagian diantara banyaknya senyawa alami yang ada dalam teripang emas.

Semuanya memiliki manfaat yang tentunya berguna untuk menjaga kesehatan bahkan pengobatan penyakit secara bertahap.

Mengapa secara bertahap? Teripang emas merupakan jenis bahan alami dan bukan obat-obatan kimia yang cara kerjanya lebih cepat namun memiliki efek samping yang merugikan tubuh.

Bagi Anda yang membutuhkan produk dengan legalitas yang terjamin, Anda bisa pilih WALATRA GAMAT EMAS KAPSUL yang sudah terdaftar di Badan POM No. reg TR 153385291 dan sudah diberi label HALAL !


Cara Pemesanan Produk

Ketik ⇒ Kode produk , Jumlah pesan , Nama , Alamat lengkap

Kirim via WhatsApp / SMS ke 0813 1293 1732

Contoh pemesanan : WGKC , Pesan 2 , Lolita Puspita , Jl Ki Mangun Sarkoro No. 30 Sumber Rt 01 Rw 04 Kec Banjarsari Kota Surakarta Jateng

Perhatian !!

  • Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di 0813-1293-1732 dan jangan lupa untuk tetap mencantumkan kode WGKC dalam pesanan yang akan Anda kirim.
  • WGKC merupakan kode yang wajib dicantumkan agar pesanan Anda bisa segera kami proses dan obat tidak tertukar dengan pesanan konsumen kami yang lain.
  • Dapatkan promo ongkos kirim secara gratis untuk pemesanan lebih banyak !

diskon harga walatra gamat emas kapsul

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *